Du vélo, du sport
des vacances !
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Vos stages d'entraînement
Stages Triathlon 2023
Vous souhaitez améliorer vos techniques d’entrainement ou découvrir 2 disciplines sportives exigeantes, nos stages de préparation Triathlon ou Duathlon seront parfaitement adaptés.
Vous bénéficierez d’un encadrement spécifique qualifié avec groupes de niveau et d’un entrainement progressif par atelier :
- Duathlon, programme de courses à pied et sorties vélo
- Triathlon, exercices en piscine, courses à pied et sorties vélo.
En fin de stage une mise en situation vous permettra de mesurer les progrès accomplis.(Avec possibilité de nage en mer pour les stages Triathlon organisés à Roquebrune sur Argens )
Votre hébergement à La Colle sur Loup
Les Accès
En voiture : Autoroute A8, sortie Cagnes Sur Mer, direction la Colle sur Loup.
En train : Cagnes sur Mer.
En avion : Aéroport de Nice-Côte d’Azur
Sur la Côte d’Azur et face au village provençal de St Paul de Vence
L’Hôtel Club « Les Terrasses de St Paul » vous accueille au cœur d’un vaste parc co-planté d’essences méditerranéennes.
Hébergement en chambre confortable avec salon, sanitaires complets, TV , terrasse. En pension complète, petit déjeuner abondant en buffets, repas copieux et variés, menus adaptés et boissons de table comprises (vin rouge ou rosé à discrétion), cocktail de bienvenue, salon de détente, bar, terrain de sports, tennis, buanderie, parking privé, station de lavage vélos, etc…
Votre Hôtel Club « Provence Bike Hôtel » dispose de 2 piscines dont un grand bassin chauffé réservé le matin pour les entrainements natation.
Les Activités Annexes
Programme accompagnants avec activités et excursions, sans supplément.
Club enfants – Ados – Vacances Scolaires
Programme type stages triathlon
- Jour 1
- Arrivée-Réunion de présentation
- Jour 2
- 8h-10h : Natation
11h-12h : Course à pied-Petite sortie décrassage - Jour 3
- 8h-10h : Natation
10h : Vélo sortie 100kmJour 48h-10h : Natation
11h-12h30 : Ateliers transition-Course à pied / vélo - Jour 5
- 8h-9h : Natation
9h45 : Vélo sortie longue 140km
17h : Ateliers transition lors de la reprise après pique-nique - Jour 6
- 8h-10h : Natation
10h30-12h30 : Récupération, ateliers Course à pieds libre ou repos
14h : Vélo sortie courte 50/60km
17h : Course à pied libre ou repos - Jour 7
- 9h-13h : Natation puis ateliers transition vélo 40km
Puis transition course à pied 30 minutes rapide/10 mn souple
Après midi : récupération
La Colle Sur Loup (06)
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STAGES VELO PROVENCE- COTE D ‘AZUR
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Vélo électrique / E-Bike avec Stages du Soleil
Heureux(ses) possesseur(e)s d’un Vélo Route ou VTT à assistance électrique, vous êtes toutes et tous les bienvenu(e)s sur l’ensemble de nos Stages et de nos Séjours Cyclistes.
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les Stages du Soleil
12 , rue Vernier - 06000 NICE Côte d’Azur - FRANCE
+33(0)4 93 87 24 64
stagesdusoleil@liguefolam.org - contact@stagesdusoleil.org
Ligue de l’Enseignement im 075100379 -SoWatt Sports et Loisirs im 006200007
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